🎄 Apresentando: O eBook Delícias Festivas Veganas e Cruas! 🌟

🥗 Abrace a Temporada com Receitas Nutritivas Veganas e Cruas 🍽️

Nesta temporada festiva, mergulhe na alegria de uma alimentação saudável e vibrante com o nosso exclusivo eBook Delícias Festivas Veganas e Cruas! Descubra um tesouro de receitas de dar água na boca, elaboradas para trazer alegria festiva à sua mesa, ao mesmo tempo em que honram seu compromisso com o bem-estar.

Por que Escolher o Veganismo Cru para as Festas? 🌱 Eleve suas festas de fim de ano com delícias nutritivas à base de plantas 🌟 Delicie-se com indulgências sem culpa, sem comprometer o sabor 🥦 Adote um estilo de vida mais saudável enquanto saboreia a alegria da temporada

O que Contém? 🍽️ 12 deliciosas receitas veganas cruas para a temporada festiva 🎁 Aperitivos emocionantes, sopas, pratos principais suntuosos, sobremesas decadentes e bebidas! 🌈 Receitas criativas e fáceis de seguir adequadas para todos os níveis de habilidade culinária 📚 Dicas extras sobre como preparar refeições veganas cruas com facilidade durante as festas agitadas

Tenha acesso imediato a este eBook por um preço especial de fim de ano 🔥 Descubra os segredos de uma temporada festiva alegre e consciente 💡 Eleve suas habilidades culinárias com receitas feitas para impressionar e nutrir

O Que Dizem os Leitores 🌟 "Essas receitas deram vida às nossas reuniões de fim de ano! Até os não veganos ficaram impressionados!" - Taylor B. 🌟 "A variedade e simplicidade dessas receitas tornaram nossas refeições festivas muito mais fáceis!" - Renata F.

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🎄 Deixe o eBook Delícias Festivas Veganas e Cruas transformar sua mesa festiva em uma celebração de saúde, sabor e alegria! 🥗

RECEITAS:

Salada de Tomate e Funcho

Salada Arco-Iris

Sopa Creme de Couve Flor

Sopa Fria de Salsao

Rolinhos de Abobrinha com Humus Verde

Cuscus 

Fettuccine com Molho Alfredo de Abobora

Quiche de Vegetais 

Parfait de Limao com Framboesa

Brownie de Chocolate

Cha do Fogo

Mojito de Morango

Quais os beneficios de uma alimentação crua e vegana?

A dieta à base de alimentos crus consiste em frutas, vegetais, nozes, sementes, algas marinhas e cogumelos que não foram aquecidos acima de 118˚F (48˚C). Os alimentos crus e vivos são repletos de nutrientes e enzimas. As enzimas são fatores bioquímicos vivos que ativam e realizam todos os processos biológicos no corpo, como digestão, impulsos nervosos, o processo de desintoxicação, a função do RNA/DNA, reparação e cicatrização do corpo, e até mesmo o pensamento; e a capacidade de um organismo em produzir enzimas é exaurível. Portanto, a preservação das enzimas é um componente importante para a saúde, e as enzimas dos alimentos estão presentes nos alimentos crus e vivos. Essas enzimas ajudarão na digestão e resultarão em menos enzimas digestivas sendo secretadas pelo corpo, o que preservará energia. A energia enzimática está ligada à nossa força vital, e quanto maior nossa força vital, melhor nossa saúde.

Cozinhar alimentos destrói 100% de suas enzimas e uma boa porcentagem de seus nutrientes. Cozinhar altera proteínas em substâncias que perturbam a função celular e aceleram o processo de envelhecimento e doenças. Também retarda a forma como o corpo digere e elimina esses alimentos. O pesquisador Paul Kouchakoff, M.D., demonstrou que cada vez que comemos alimentos cozidos, há um aumento de glóbulos brancos em nossa corrente sanguínea, o que superestimula o sistema imunológico. Fazer isso três ou quatro vezes ao dia, ingerindo alimentos cozidos, é definitivamente um estresse contínuo para o corpo.

Os alimentos crus também têm propriedades alcalinizantes. A alcalinização é vital para a regeneração tecidual porque é anti-inflamatória. Ela permite a correta respiração celular e a distribuição de nutrientes por todo o corpo. Além disso, os alimentos crus estimulam a produção de flora bacteriana saudável, e uma flora intestinal saudável protege contra o crescimento excessivo de candidíase, o crescimento de numerosas bactérias patogênicas, constipação e toxicidade no cólon, sangue e tecidos.